Aufwärmen im Sportunterricht – Physiologische und pädagogische Aspekte http://www.sportunterricht.de/aufwaermen/aufspu1.html
Aufwärmen im Sportunterricht – Grundsätze, Übungen, Probleme
Man muss also nicht der Systematik einer Wettkampfvorbereitung folgen, sondern abwechslungsreiche