2023 | Juli https://www.feel-ok.ch/de_CH/partner/bonus/kantonale_partner/ressourcen/verwaltung/mitteilungen/2023_juli.cfm?zeit=135
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2023 | Dezember https://www.feel-ok.ch/de_CH/partner/bonus/kantonale_partner/ressourcen/verwaltung/mitteilungen/2023_dezember.cfm?zeit=739
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Gedanken und Gefühle · Aus Gemeinsam: Weniger Stress im Leben https://www.feel-ok.ch/de_CH/schule/themen/stress/ressourcen/gemeinsam/stresspraventionsprogramm/08.cfm
Eine Aktivität, bei der junge Menschen durch den Austausch lernen, das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und Verhalten zu verstehen.
Auch dann ist es möglich, Momente der inneren Ruhe zu finden, indem man sich Zeit
feel-ok.ch: Fragen – Chats – Foren – Aus dem Leben https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/jugendliche-austausch.cfm
zur Verbesserung der schulischen Leistung Wege aus der Schüchternheit Wie kann man
Fette https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ernaehrung/themen/grundlagen/naehrstoffe/fette.cfm
Fette liefern Energie und unterstützen die Aufnahme von Vitaminen. Sie gehören zu den lebensnotwendigen Nährstoffen in Nahrungsmitteln.
Diese Beratungen sind kostenpflichtig: Bei medizinischen Problemen kann man eine
Psychotherapie bei Essstörungen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/behandlungen_von_essstoerungen/therapien/psychotherapie.cfm
Am besten bekannt sind die psychodynamischen Therapien, die Verhaltenstherapie oder die Familientherapie.
Untergewicht entstehen und welche körperlichen und seelischen Folgen zu erwarten sind, wie man
Wut und Frustration: Wie du mit starken Gefühlen umgehen kannst https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/so_habe_ich_konflikte_probleme_im_griff/unangenehme_gefuehle/wut_und_frustration.cfm
Wahrscheinlich bist du wütend oder frustriert, wenn du dich ungerecht behandelt oder benachteiligt fühlst. Entscheidend ist, wie du mit diesen Gefühlen umgehst.
welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man
Konflikte https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/so_wehre_ich_mich/definitionen/konflikte.cfm
Ein Konflikt entsteht, wenn sich die Ziele der Betroffenen widersprechen.
welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man
Mobbing https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/ein_wort_viele_gesichter/tipps_gegen_gewalt/mobbing.cfm
Mobbing: jemand wird regelmässig beleidigt, gequält und ausgegrenzt. Mobbing ist schlimm. Dagegen kann gehandelt werden.
welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man
Unterschriften für Eure Anliegen sammeln https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gewalt/aktion/gemeinsam_gegen_gewalt/gemeinde/unterschriften_fuer_eure_anliegen_sammeln.cfm
Unterschriften sammeln: eine bewährte Methode, um auf Anliegen aufmerksam zu machen.
welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man