Meditatives Malen gegen Stress: Ausmalen von Malvorlagen entspannt https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/entspannung/meditatives-malen-gegen-stress-ausmalen-von-malvorlagen-entspannt/
Malbücher für Erwachsene sind im Trend, denn Malen hat eine meditative Wirkung. Besonderes Talent ist dabei nicht gefragt.
sich Malen auf das Gehirn auswirkt Meditatives Malen hilft beim Entspannen Kann man