Dabei bietet es viel Potenzial – wenn man unsere Tipps das ganze Jahr berücksichtigt
Dabei bietet es viel Potenzial – wenn man unsere Tipps das ganze Jahr berücksichtigt
Ob man körperlich jünger oder älter ist, kann jeder selbst ermitteln.
Ob man körperlich jünger oder älter ist, kann jeder leicht selbst herausfinden.
Gesund, sozial eingebunden und finanziell abgesichert: So lautet das Ideal vom Alter. Wie kann das gelingen?
7Jahre länger“ 21.05.2021 Was ein zufriedenes Leben im Alter ausmacht – und was man
Wie man seine Sucht besiegt, verrät Motivationscoach und Triathlet Andreas Niedrig
Wie man seine Sucht besiegen kann, verrät Motivationscoach und Ex-Triathlet Andreas
Denn leichter kann man kaum etwas für Körper und Seele tun – und die Lebenserwartung
Denn leichter kann man kaum etwas für Körper und Seele tun – und die Lebenserwartung
Man kann sie auch trainieren – mit ein paar Tricks.
Man kann sie auch trainieren – mit ein paar Tricks.
Diese sieben kann man getrost beibehalten.
Diese sieben kann man getrost beibehalten.
Heute weiß man: Muskeln können Krankheiten verhindern und das Leben verlängern.
Heute weiß man: Muskeln können Krankheiten verhindern und sollten daher ein Leben
Mit diesem Wissen könnte man den Alterungsprozess verlangsamen und Krankheiten bekämpfen
regelmäßig durch Zeitschriften blättert, wird die diversen Tests kennen, durch die man
Auch im Alter sollte man sich neue Ziele setzen.
Auch im Alter sollte man sich daher neue Ziele setzen.
