Der Verzicht auf Tabak, wenig Stress und Alkohol begünstigen ein langes Leben. Darüber hinaus lassen sich auch aus der Natur Anregungen ziehen, meint die Medizinjournalisten Franziska Rubin.
Aber wenn man sich anschaut, dass wir eigentlich alle
Ältere brauchen eine Aufgabe und Bestätigung, sagt Unternehmer Wolfgang Grupp. Für ihn ist es vor allem der Job. Doch auch Hobbys, Familie oder ein Ehrenamt bieten Erfüllung.
, was man zuvor auch gemacht hat.
Ältere scheren sich kaum um modische Konventionen, sagt Psychologin Eva Wlodarek. Alles ist erlaubt, nur nicht krampfhaft jung aussehen wollen.
Daran wird dann abgeglichen, wie schön man ist.
Was ist Glück? Was der Sinn des Lebens? Hochbetagte geben auf solch existenzielle Fragen bewegende Antworten. Und verraten, wie sie so alt geworden sind.
man möchte, in der Natur sein kann.
Immer mehr Rentner nehmen noch ein Gast- oder Vollzeitstudium auf. Was sie dazu motiviert und welche Fächer sie auswählen, verrät Bildungsexperte Bernd Schmitt.
Wenn dort beispielsweise vorgegeben wird, dass man
Wie verändert sich die Sexualität mit dem Alter? Und wie lässt sich die Lust selbst in einer langen Beziehung bewahren. Sex-Expertin Paul Lampert weiß es.
Weil man sich vielleicht nicht vorstellen möchte, dass
Zigaretten-Stopp, weniger Süßigkeiten, mehr Sport: Oft scheitern wir mit unseren guten Vorsätzen. Mit diesen Tipps machst du gesundes Verhalten zu…
So bleibt man leichter dran. 1.
Die Ausstellung „Ey Alter“ zeigt, dass Älterwerden vor allem Kopfsache ist. Projektleiterin Sylvia Hütte-Ritterbusch würde Altersangaben gern ganz abschaffen.
Frau Hütte-Ritterbusch, bevor man die Ausstellung Ey
Dass Ausdauer- und Kraftsport gesund sind, ist bekannt. Was oft zu kurz kommt: das Trainieren der Beweglichkeit. Dabei hängt die Lebenserwartung auch von der Gelenkigkeit ab.
© Unsplash / Alex Shaw Man muss keinen Spagat können
Was ist der Sinn des Lebens? Was macht Glück aus? Ein neues Buch gibt Antworten von denen, die es wissen müssen: den 100-Jährigen. Sieben kommen hier zu Wort.
Funkstille oder wie man das heute nennt gab es bei
