Am Aschermittwoch war wirklich alles vorbei… da rauchte ich um 18 Uhr meine letzte Zigarette… ach ja, und es war das Jahr 2008!
Inzwischen kommt keine Wut mehr, dafür aber Mitleid auf… ist doch schrecklich, wenn man
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Hallo zusammen, ich habe mich schon eindringlich mit dieser Materie befasst und auch schon mehrere Versuche hinter mir. Aber diesmal bin ich es echt leid und hab die Kippen in den Wind geschossen, von jetzt auf gleich!
Gelenkiger, klare Augen und man ist morgens viel schneller wach!
Man könnte sogar sagen: einer der wichtigsten Schritte überhaupt!
Ich hatte eine Lungenentzündung, eine Woche lang 40° Fieber und dachte, dass jeder Atemzug der letzte sein würde. In dieser Zeit lag ich flach und konnte überhaupt nichts unternehmen. Dann ging es mir langsam etwas besser und ich wusste, dass dies ein letztes Warnsignal war.
Eine Hilfe ist, ehrlich zu sein und zuzugeben, dass man sich auf Raten vergiftet.
Vor allem der Haut sieht man das Rauchen an.
Vor allem der Haut sieht man das Rauchen an.
Gut, wenn man dann jemanden an der Seite hat – in diesem Fall einen rauchfrei-Lotsen
Das ist verständlich, wenn man bedenkt, dass in dieser Zeit lieb gewonnene Gewohnheiten
Übrigens: Solche Vereinbarungen kann man auch mit sich selbst treffen.
