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„Wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie den Rauchstopp schaffen?“ lautet eine der beiden Fragen unseres Motivationstests. Zur Auswahl stehen Werte zwischen „1“ (überhaupt nicht zuversichtlich) und „10“ (100% zuversichtlich).
Immerhin, könnte man sagen – und die Person fragen, warum sie keine niedrigere Zahl

Jeder Rauchstopp ist anders. Und es gibt sie wirklich: die Menschen, die eines Tages ihre buchstäblich letzte Zigarette ausdrücken und für den Rest ihres Lebens rauchfrei bleiben. Andere gehen den einen oder anderen Umweg, bis sie das Kapitel Rauchen endgültig hinter sich lassen.
Viele Wege führen zum erfolgreichen Rauchstopp „Anything goes“ (Alles geht) könnte man

rauchen (oftmals auch noch unter den Blicken von Kolleginnen und Kollegen), kann man

Man kann es nicht oft genug schreiben: Rauchen in der Schwangerschaft gefährdet die

Es ist eine Chance, sich noch einmal bewusst zu machen, warum man sich gegen das

Man konnte den langen Seufzer der Userin förmlich hören, als sie vor einiger Zeit

Fakten über die Wasserpfeife Die Temperaturen ziehen an und jetzt sieht und riecht man

25 Kommentare Je länger man geraucht hat, desto schwieriger ist es, damit aufzuhören

selber meist noch eine eindeutig ablehnende Haltung gegenüber dem Rauchen – die man

Am Aschermittwoch war wirklich alles vorbei… da rauchte ich um 18 Uhr meine letzte Zigarette… ach ja, und es war das Jahr 2008!
Inzwischen kommt keine Wut mehr, dafür aber Mitleid auf… ist doch schrecklich, wenn man