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Man kann leicht den Eindruck gewinnen, dass ein gesundes Leben (nicht nur) in Deutschland
Man kann leicht den Eindruck gewinnen, dass ein gesundes Leben (nicht nur) in Deutschland
Der Umsatz mit nikotinhaltigen E-Zigaretten ist in den USA in den vergangenen Jahren stark angestiegen. Ist in der Folge auch die Zahl der amerikanischen Raucherinnen und Raucher zurückgegangen? So lautete die Frage, der ein Forschungsteam der University of California San Diego in einer Studie nachgegangen ist.
Ebenso weiß man von ihnen, ob sie auf E-Zigaretten umgestiegen sind oder ob sie anderweitige
Sportart wählen, die Ihnen in erster Linie Spaß macht – denn Erfahrungen zeigen, dass man
Was bringt so ein Vorhaben nach dem Motto „Neues Jahr, neues Glück“ – außer dass man
in diesem Fall ist das auch gut so: Viel seltener als in früheren Jahren sieht man
die rauchfrei-Lotsen beim Ausstieg helfen), aber auch im negativen Sinne (wenn man
rauchen (oftmals auch noch unter den Blicken von Kolleginnen und Kollegen), kann man
„Wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie den Rauchstopp schaffen?“ lautet eine der beiden Fragen unseres Motivationstests. Zur Auswahl stehen Werte zwischen „1“ (überhaupt nicht zuversichtlich) und „10“ (100% zuversichtlich).
Immerhin, könnte man sagen – und die Person fragen, warum sie keine niedrigere Zahl
Jeder Rauchstopp ist anders. Und es gibt sie wirklich: die Menschen, die eines Tages ihre buchstäblich letzte Zigarette ausdrücken und für den Rest ihres Lebens rauchfrei bleiben. Andere gehen den einen oder anderen Umweg, bis sie das Kapitel Rauchen endgültig hinter sich lassen.
Viele Wege führen zum erfolgreichen Rauchstopp „Anything goes“ (Alles geht) könnte man
Man konnte den langen Seufzer der Userin förmlich hören, als sie vor einiger Zeit