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Leider kann man ja nicht jedes Mal in den Urlaub fahren, wenn man sich entspannen

Wie man mit zwischenmenschlichen Schwierigkeiten in diesen Tagen umgehen kann, darüber

Leider kann man ja nicht jedes Mal in den Urlaub fahren, wenn man sich entspannen

Zumindest die etwas Älteren unter uns, aber sicherlich auch einige Jüngere, erinnern sich sicherlich mit Schaudern an den Geruch von kaltem Rauch „am Morgen danach“: nach einer langen Partynacht. Was in früheren Jahrzehnten regelmäßig vorkam, hat heute eher Seltenheitswert. Das gilt bei dem einen oder der anderen eventuell auch für die langen Partynächte, bei den allermeisten aber ganz sicher für die verrauchten Räume.
Und zwar auch dann, wenn man ihn nicht riecht!

Inzwischen ist er zum geflügelten Wort in unserer rauchfrei-Community geworden: der Ausspruch „Nie wieder nur die eine!“. Dass er sich vor allem unter Ex-Rauchenden solch hoher Beliebtheit erfreut, hat einen guten Grund. Viele von ihnen haben bei zurückliegenden Rauchstopp-Versuchen eine (zunächst) frustrierende Erfahrung gemacht: Sie haben nach ihrem Rauchstopp doch noch einmal an einer Zigarette gezogen. Bei dem einen Zug ist es dann nicht geblieben. Stattdessen sind sie danach in ihre alten Rauch-Gewohnheiten zurückgefallen.
Ist man nach einer Zigarette automatisch wieder Raucherin bzw. Raucher?

Leider kann man ja nicht jedes Mal in den Urlaub fahren, wenn man sich entspannen

Leider kann man ja nicht jedes Mal in den Urlaub fahren, wenn man sich entspannen

Unglaubliche 62 Tage ohne Qualm, Stinkerei und Rausschleichen… ist das nicht toll! Ein großes Geschenk an mich selbst und auch wenn es sich vielleicht komisch anhört, ich bin stolz auf mich und es macht sich in vielen Situationen bemerkbar.
Egal wie alt man ist oder wie lange man geraucht hat, es lohnt sich immer damit aufzuhören

Ich glaube dieses erste craving, wenn man das übersteht, hat man gewonnen.

Stefan 14/08/2024 um 13:49 Sucht kann man bekämpfen aber lediglich der Konsum