Bei den niedrigen Temperaturen derzeit fallen sie besonders auf: Menschen, die – alleine oder in kleinen Gruppen – bei Wind und Wetter draußen stehen und rauchen.
Zum Beispiel, dass ein großer Vorteil des Rauchstopps darin besteht, dass man als
Nach dem Rauchstopp rückt der Zeiger der Waage ein ganzes Stück weiter nach rechts: Das ist die Befürchtung vieler Menschen, die ihren Rauchstopp noch vor sich haben. Und tatsächlich nehmen einige Menschen zu, nachdem sie ihre buchstäblich „letzte Zigarette“ ausgedrückt haben. Manche von ihnen finden sich mit ein paar zusätzlichen Kilos ab, andere hadern gehörig mit ihnen.
Experten – und natürlich auch seine Antworten: Frage: Woran liegt es eigentlich, dass man
Lunge gar nicht zu sprechen….bei den ganzen Corona Nachsorgeuntersuchungen wird man
13 Kommentare Die eigenen Kinder vom Rauchen abzuhalten, gelingt besser wenn man
ging es darum ein Rauchertagebuch zu führen (Strichlisten und Stimmungslage, wann man
Wie man mit zwischenmenschlichen Schwierigkeiten in diesen Tagen umgehen kann, darüber
Leider kann man ja nicht jedes Mal in den Urlaub fahren, wenn man sich entspannen
Unglaubliche 62 Tage ohne Qualm, Stinkerei und Rausschleichen… ist das nicht toll! Ein großes Geschenk an mich selbst und auch wenn es sich vielleicht komisch anhört, ich bin stolz auf mich und es macht sich in vielen Situationen bemerkbar.
Egal wie alt man ist oder wie lange man geraucht hat, es lohnt sich immer damit aufzuhören
Eine häufig gestellte Frage an einer x-beliebigen Käse- oder Fleischtheke oder auch auf dem Wochenmarkt – vermutlich hat jeder und jede von uns sie schon einmal gehört: „Darf es noch etwas (mehr) sein?“.
Anders sieht es schon aus, wenn man zum Beispiel um einen persönlichen Gefallen gebeten
Erstes Treffen im rauchfrei-Kurs. Gespannt hören die Teilnehmenden zu, wenn die anderen Mitstreiterinnen und Mitstreiter berichten, wie es bei ihnen mit dem Rauchen angefangen hat und warum jetzt Schluss sein soll damit. Einige nicken, wenn sie sich in den Erzählungen der anderen wiederfinden. Dann stellt die Kursleiterin eine Frage, die einige zunächst verblüfft: „Was gefällt Ihnen eigentlich am Rauchen?“
Und die Lust auf Tratsch hört ganz bestimmt nicht auf, nachdem man die allerletzte
