Meintest du leben?
Die Blutgruppendiät erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit. Aber hilft es wirklich beim Abnehmen, wenn man sich gemäß seiner Blutgruppe ernährt?
Greif lieber zu Wasser, das du mit Zitronen oder Kräutern
Jede Menge Eiweiß und Fett, so gut wie keine Kohlenhydrate: So lässt sich die Atkins-Diät am besten beschreiben. Das bringt die Diät wirklich.
Deswegen ist das Fazit der Experten: Finger weg und lieber
Bei Metabolic Balance stimmt man den Stoffwechsel und die Nahrung perfekt aufeinander ab, um auf diese Weise für schmelzende Pfunde zu sorgen. So geht’s.
raten daher von Metabolic Balance ab und empfehlen lieber
Alle reden über bewusste Ernährung, aber was ist das? Ausgewogen, vegetarisch, vegan, gesund? Dabei ist es ganz einfach, sich bewusst zu ernähren.
und verraten, welche was taugt und von welchen du lieber
Histaminintoleranz ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit, die sich schwer nachweisen lässt. Hier gibt es Tipps, Infos und histaminarme Rezepte.
Lieber von der Tiefkühltruhe direkt in den Topf geben
Die Planetary Health Diet kombiniert gesündere Ernährung mit Umweltschutz. Erfahre hier, welche Ziele dahinter stehen und wie du sie im Alltag umsetzt.
Wer lieber Marmelade oder Müsli isst, kann ein bisschen
Clean Eating ist gerade total angesagt. Erfahre hier, was genau hinter dem Trend steckt und wie du Clean Eating in deinen Alltag integrierst.
vollwertige und unverarbeitete Lebensmittel konsumiert – am liebsten
Die richtigen Rezepte für Mama und Baby: von Schwangerschaft über Stillzeit bis hin zur Beikost. Entdecke, wie du dich und dein Baby bestens versorgst.
Blähungen bekommt, solltest du sie während der Stillzeit lieber
Viele Lebensmittel landen täglich zu Unrecht in der Tonne. Das muss nicht sein! Finde hier Tipps, die dir in deinem Alltag bei der Müllvermeidung helfen.
Koche stattdessen lieber gleich die doppelte oder dreifache
Schnelle, einfache Rezepte für jeden Tag: Entdecke hier die besten Gerichte, die auch in deinen hektischen Alltag passen und ruckzuck zubereitet sind.
Mit Fleisch oder lieber vegetarisch?
