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Essen löst keine Probleme https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/essen_und_gefuehle/gefuehle/probleme_werden_nicht_geloest.cfm
Wenn du Essen benutzt, um „deine Gefühle in den Griff zu bekommen“, verdrängst du deine Probleme nur für kurze Zeit.
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Essstörungen: Frauen sind häufiger betroffen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/haeufigkeit_und_verbreitung_von_essstoerungen/maedchen_und_knaben/maedchen_sind_haeufiger_betroffen.cfm
Essstörungen treten bei beiden Geschlechtern auf. Anorexie und Bulimie kommen bei Mädchen und Frauen aber viel häufiger vor als bei Knaben und Männern.
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Muskeln aufbauen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_essstoerungen/haeufigkeit_und_verbreitung_von_essstoerungen/maedchen_und_knaben/muskeln_aufbauen.cfm
Viele Knaben haben den Wunsch, einen muskulösen Körper aufzubauen: Das ist bedenkenlos, wenn man ein paar Sachen beachtet.
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Jeder Körper ist anders https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/gesund_abnehmen/noetig/jeder_koerper_ist_anders.cfm
Wenn du abnehmen willst, solltest du dir als erstes die Frage stellen:
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Statistiken: Gewicht, Übergewicht, Untergewicht https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/haeufigkeit_von_ueber-_und_untergewicht/haeufigkeit/uebergewicht.cfm
In der Schweiz sind 15-18% der Kinder und Jugendlichen und 42% der Erwachsenen übergewichtig oder adipös.
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Untergewicht https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/haeufigkeit_von_ueber-_und_untergewicht/haeufigkeit/untergewicht.cfm
Untergewicht: Verbreitung in der Schweiz.
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Übergewicht: Seelische und gesellschaftliche Folgen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/ich_und_mein_gewicht/rund_ums_thema_koerpergewicht/folgen_von_uebergewicht_untergewicht/uebergewicht/uebergewicht_seelische_und_gesellschaftliche_folgen.cfm
„So, wie ich bin, bin ich nicht in Ordnung.“ Dieses Gefühl kann dich lähmen und Depressionen sowie Essstörungen oder andere Suchterkrankungen fördern.
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Kinder haben Rechte – Kinderrechte https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/jugendrechte/kinderrechtskonvention/deine_rechte_02/jugendrechte/kinderrechte.cfm
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