Meintest du leben?
Was mache ich, wenn jemand ständig schnurrt, wenn ich für einen Sommerjob anrufen muss, wenn mich alle schauen und und und?
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Alkohol, Cannabis, Zigaretten, Geld: Welches Thema traust du dir zu? Je mehr du weisst, desto weiter kommst du.
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Hier sind einige Ratschläge von Jugendlichen, die dir helfen können, diese Angst zu überwinden und dich anderen zu öffnen.
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Lisa spricht über Selbstakzeptanz und den Druck, den Schönheitsideale in den Medien ausüben.
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Probleme in der Familie · Trennungserlebnis · Zu hoher Erwartungsdruck · Perfektionismus und Leistungsdruck · Nicht gefestigtes Selbstwertgefühl · Schönheitsideal
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Gesunde Ernährung für mehr Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem: Grundkenntnisse über Makro- und Mikronährstoffe und wie man sich ernähren sollte.
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Kalzium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Zink, Jod… Mengenelemente und Spurenelemente haben lebenswichtige Aufgaben
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