Mit diesen Tipps schlafen Sie bei Hitze besser https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/mit-diesen-tipps-schlafen-sie-bei-hitze-besser/
Viele Menschen schlafen im Sommer schlecht. Hier finden Sie Tipps, mit denen Sie trotz Hitze für einen erholsameren Schlaf sorgen können.
Verschieben Sie Ihr Training lieber auf den frühen Morgen, wenn noch kühlere Temperaturen