Achtsam schreiben – eine Achtsamkeitsübung
https://hallobloggi.de/achtsam-schreiben/Ich habe die Achtsamkeitsübung für dich: Gedankensalat. Hast du schon einmal etwas von achtsamen schreiben gehört? Ich zeige es dir!
benötigst wirklich 5 Minuten Stille.Setzt dich hin, schließe die Augen oder wenn es dir lieber