Kohlrabi-Hirse-Eintopf: IN FORM https://www.in-form.de/vorspeisen/kohlrabi-hirse-eintopf
Machen Sie diesen Eintopf zu Ihrem regionalen Klassiker!
Pfannkuchenstreifen Griechischer Salat Italienischer Hühner-Nudeltopf Kalte
Machen Sie diesen Eintopf zu Ihrem regionalen Klassiker!
Pfannkuchenstreifen Griechischer Salat Italienischer Hühner-Nudeltopf Kalte
Hülsenfrüchte verfügen über ein hochwertiges Eiweiß und belasten bei der Herstellung viel weniger das Klima als Milch- und Fleischprodukte. Insbesondere die Kombination von Kartoffel und der Hülsenfrucht Bohne kann unser Körper besonders gut verwerten. Zwei Vorteile also, öfter die Hülsenfrucht auf den Speiseplan zu setzen.
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Sommerzeit ist Grillzeit und auch Gemüse kommt gut auf dem Grill an.
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Die eisenreiche Hirse sorgt dafür, dass die Suppe so schön cremig wird. Die Walnüsse im Topping liefern gesunde Omega-3-Fette, Kräuter und Zitrone viel Vitamin C.
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Diese Suppe eignet sich wunderbar zur Verwertung von Gemüseresten im Kühlschrank. Gemüsesorten wie Brokkoli, Spinat, Erbsen, Blumen- oder Rosenkohl können auch als Tiefkühlvariante verwenden.
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Zu diesem Gemüsereis passen zum Beispiel (Gemüse-)Frikadellen. Oder wenn es schnell gehen soll, einfach etwas Rührei dazu reichen
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Ob mit Schinken oder vegetarisch mit Räuchertofu, mit dieser Suppe können auch Zucchini-Muffel überzeugt werden.
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Hauptspeisen, Hauptgerichte
lässt sich gut transportieren und bei Bedarf kurz erhitzen, schmeckt aber auch kalt
Was Sie für Ihre Zähne durch richtiges Essen und Trinken tun können, lesen Sie im IN FORM Beitrag.
wird, kann der Zahnschmelz sich verringern und die Zähne reagieren bei heißen oder kalten
Snacks, Zwischenmahlzeiten, Getränke
Aber auch als gesunder Pausensnack eignet sich dieser Porridge gut, egal ob kalt