DTB-Ratgeber: Sport im Sommer https://www.dtb.de/dtb-ratgeber-sport-im-sommer
Deutscher Turner-Bund e.V.
Vielfältige Aktivitäten: Der Sommer ermöglicht zahlreiche Outdoor-Aktivitäten, die in den kälteren
Deutscher Turner-Bund e.V.
Vielfältige Aktivitäten: Der Sommer ermöglicht zahlreiche Outdoor-Aktivitäten, die in den kälteren
Das Leben wird immer schneller, der Alltag stressiger und die Anforderungen im Berufsleben wachsen. Umso wichtiger ist es, die Regenerationszeit und die Erholungsphasen optimal zu nutzen, damit die täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit gemeistert werden können.
Dementsprechend sollten Abendsportler nach ihrer Trainingseinheit eine kalte Dusche
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Diese bieten viel gegen den Stress, schützen vor Bewegungsarmut und sozialer Kälte
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vorbeugen Walking Football Corona – Kinder zuhause sinnvoll beschäftigen Durch die kalte
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DTB-Ratgeber: Teesorten und Heilpflanzen Mit Tee und Heilpflanzen durch die kalte
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Winterreifen sind elementar bei Kälte, Schnee und Eis.
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Diese bieten viel gegen den Stress, schützen vor Bewegungsarmut und sozialer Kälte
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Diese bieten viel gegen den Stress, schützen vor Bewegungsarmut und sozialer Kälte
Sigrid Jassenkoff arbeitet als Körpertherapeutin und hat in ihren 20 Jahren Berufspraxis mit vielen Gruppen und Einzel-Klienten zusammen gearbeitet. Dabei konnte sie immer wieder beobachten, dass es einen Zusammenhang zwischen Bewegungseinschränkungen und verkümmerten, kraftlosen Füßen gibt.
Sie sollen schützen gegen Kälte und vor Verletzung.