Die meisten Menschen sind gestresst – manche ab und zu, andere dagegen regelmäßig. Aber was genau ist Stress, ab wann wird er chronisch? Und: Was kann man gegen Stress tun?
Es gibt verschiedene Arten von Stressoren.
Wann sollte man zum Arzt? Wann handelt es sich um einen Notfall? Und was, wenn der Hausarzt gerade keine Sprechstunde hat?
Wenn Beschwerden einen aus dem Alltag reißen, gibt es nur ein Ziel: sie schnell wieder
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Covid-19-Impfung Rund um das Thema Corona-Impfung gibt es viele Fragen.
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Wissenschaftliche Belege dafür gibt es nicht.
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Aber Achtung: Der BMI gibt keinen exakten Aufschluss über die Zusammensetzung des
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2:26 Minuten Depressionen: Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Kleiner Pieks mit großer Wirkung: Impfungen sollen uns vor schweren Krankheiten schützen. Dieses Video erklärt, was beim Impfen passiert und warum wir gegen manche Erkrankungen boostern (müssen).
Und warum gibt es jeden Herbst eine neue Grippeimpfung?
Um besser mit Stress umgehen und ihn vielleicht sogar zukünftig vermeiden zu können, ist es wichtig, genau zu wissen, woher der Stress kommt und wann er auftritt. Um das herauszufinden kann ein Stresstagebuch helfen, wie Prof. Dr. Anette Kersting, Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsklinik Leipzig, erklärt.
Also gibt es da ein bestimmtes Muster?
