Ab wann wird schlechter Schlaf zu Insomnie? | Experten-Video https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/insomnie/ab-wann-wird-schlechter-schlaf-zu-insomnie
Warum kann schlechter Schlaf chronisch werden? Und wie kann man das vermeiden? Schlafforscher Prof. Dr. Riemann erklärt, wie es zu Insomnie kommt.
Es gibt eben die zwei großen Alternativen, übrigens eine Diskussion eigentlich seit