Pflegst du jemanden? – 147 Rat auf Draht https://www.rataufdraht.at/themenubersicht/tipps-info/pflegst-du-jemanden
Was tun mit den eigenen Bedürfnissen, wenn die Eltern oder Großeltern krank sind und Pflege brauchen?
Überlege, welche Personen gibt es in deinem Umfeld?