„Niemand muss sich schämen, zu trauern“ https://www.pausentaste.de/artikel/niemand-muss-sich-schaemen-zu-trauern/
Trauern heißt loslassen, aber auch zu erinnern. Überfordert zu sein, aber auch zu wachsen. Wie du mit dem Verlust einer Person umgehen kannst.
Den einen Weg zu trauern, gibt es nicht.