Kinderfrage: Warum müssen wir so viel schlafen? https://www.kakadu.de/kinderfrage-warum-muessen-wir-schlafen-100.html
Abends rechtzeitig ins Bett zu gehen, fällt oft gar nicht leicht. Dabei brauchen wir Schlaf, um gesund zu bleiben. Im Traum wird im Körper aufgeräumt.
Unter den Erwachsenen gibt es den sprichtwörtlichen Typ Lerche – abends früh ins