Was das Nervensystem mit guter Selbstfürsorge zu tun hat | Cornelsen
https://www.cornelsen.de/magazin/beitraege/selbstfuersorge-selbstschutz-lehrerDie Belastungen für Lehrkräfte im Schulalltag nehmen zu, gerade in Zeiten von Corona. Was tun, um gut für sich zu sorgen? Für Traumatherapeutin Kati Bohnet ist ein grundlegendes Wissen über die Funktionsweise des Nervensystems ein wichtiger Schritt zu einer gesunden Abgrenzung. Warum das so ist, erzählt sie im Interview.
Kati Bohnet: An vielen Schulen gibt es Programme wie Antistresstrainings, oft im