Gesund bleiben dank ausreichender Mineralstoffe. Wichtige Lebensmittelquellen und wie Mineralstoffe auf den Körper wirken.
Außer den Mikronährstoffen gibt es die drei Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Eiweiß
Eine Allergie kann durch Pflanzen ausgelöst werden. Wie Allergiker Garten, Balkon und Zimmer am besten begrünen, erfahren Sie hier.
Es gibt aber eine ganze Reihe von geeigneten Pflanzen.
In der Hautpflege sind Produkte mit Aloe vera weit verbreitet. Doch welche Wirkungen sind wissenschaftlich tatsächlich belegt?
Wissenschaftliche Belege gibt es dafür jedoch nicht.
Kann man mit der Ernährung den Schlaf verbessern? Das sagt die Forschung zu schlaffördernden Haus- und Lebensmitteln.
Schlaf Gibt es Hausmittel und Lebensmittel, die beim Einschlafen helfen?
Das betreute Wohnen richtet sich an ältere Menschen, die alleine wohnen können, aber auf einen gewissen Service nicht verzichten möchten.
für wen sich das Servicewohnen eignet und welche Finanzierungsmöglichkeiten es gibt
Fett im Körper ist wichtig, es schützt Organe und speichert Energie. Ein zu niedriger Körperfettanteil ist daher ungesund – ein zu hoher aber auch.
Der Körperfettanteil gibt an, wie viel Prozent des Körpergewichts einer Person aus
Mit zunehmendem Alter ist es oft schwer, neue Freunde zu finden und Freundschaften aufzubauen. Diese Tipps können helfen.
Dabei gibt es auch für Seniorinnen und Senioren gute Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen
Verhütungsmethoden
Antworten gibt eine Sexualtherapeutin. 11 Artikel zu Verhütungsmethoden 25.07.2023
Machen Sie sich Ihre Naturkosmetik ganz einfach selbst und verzichten Sie auf gesundheitsschädliche Inhaltsstoffe.
Bio-Glitzer: So geht der Party-Look ohne MikroplastikFür umweltbewusste Glitterfans gibt
Ein Experte erklärt, warum viele Menschen Angst vor dem Älterwerden haben und wie sie mit der Altersangst umgehen können.
Gibt es Strategien, die helfen? © Lotte Ostermann Prof. Dr.
