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Wale noch Hoffnung gibt.

Wale noch Hoffnung gibt.

Nikotinkaugummi Nikotinkaugummi gibt es in zwei Stärken (2 mg und 4 mg).

Sie sehen: Es gibt viele Möglichkeiten, Pausen erholsam zu gestalten, die auch noch

Es ist wieder soweit: Wir suchen Nachwuchs für unser ehrenamtliches Team der rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen. Aber worauf lässt man sich eigentlich ein, wenn man sich für ein halbes Jahr verpflichtet, zu „lotsen“?
Weitere Informationen zum Projekt rauchfrei-Lotsinnen und rauchfrei-Lotsen gibt es

Das Jahr 2025 steht vor der Tür. Viele Menschen verbinden den Jahreswechsel mit einem Neuanfang und nehmen sich vor, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und zum Beispiel weniger Geld auszugeben oder gesünder zu leben. Ein besonders weit verbreiteter, fast schon „klassischer“ Vorsatz zum Jahresbeginn ist der Rauchstopp.
Zum Glück gibt es erprobte Strategien, die den Aufhör-Erfolg wahrscheinlicher machen

Premiere: Am 30. Mai fand der erste Experten-Chat statt, also genau ein Tag vor dem Start unserer großen Online-Aktion 4 Wochen rauchfrei. Genauer gesagt waren es wenige Stunden vor Beginn der Aktion, denn der Chat ging von 20 bis 22 Uhr.
auch erst einmal „nur“ lesen, was es dort an Empfehlungen für die Vorbereitung gibt

Aussteigen oder Umsteigen? Mit dieser Frage beschäftigen sich nicht wenige Raucher und Raucherinnen. Gemeint ist die Entscheidung, entweder „ganz“ mit dem Rauchen aufzuhören oder aber auf die E-Zigarette umzusteigen.
Dass es derzeit noch keine aussagekräftigen Untersuchungen dazu gibt, wie gesundheitsschädlich

Wenn zudem seltener Partys stattfinden, gibt es dadurch ebenfalls weniger Gelegenheiten

Wie man so schön sagt, gibt es kostenlosen Käse nur in einer Mausefalle.