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Angst vor einem Rückfall nach dem Rauchstopp? Bleiben Sie zuversichtlich UND achtsam: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/angst-vor-einem-rueckfall-nach-dem-rauchstopp-bleiben-sie-zuversichtlich-und-achtsam/

„Wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie den Rauchstopp schaffen?“ lautet eine der beiden Fragen unseres Motivationstests. Zur Auswahl stehen Werte zwischen „1“ (überhaupt nicht zuversichtlich) und „10“ (100% zuversichtlich).
Und für konkrete Situationen gibt es in der Regel auch

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