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Meine Rauchstopp-Geschichte: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/meine-rauchstopp-geschichte/

Einige malen eine Linie, die auf und ab geht – wie bei einem Börsenkurs. Bei anderen schließt sich sprichwörtlich der Kreis. Ihre Linie macht einen weiten Bogen. Er beginnt bei einem Punkt, an dem „0 Zigaretten“ steht und endet auch dort. Dazwischen sind viele Stationen eingezeichnet, an denen besonders viel geraucht wurde oder auch mal eine Auszeit genommen wurde.
Noch mehr Tipps zum Aufhören gibt es hier. weitere

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Jugendliche im „Anti-Retro-Trend“: Immer weniger rauchen: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/jugendliche-im-anti-retro-trend-immer-weniger-rauchen/

Musik aus den 90er-Jahren, übergroße Pullover („Oversized“) wie in den 80ern und Schlaghosen, die man so oder so ähnlich schon mal in den 1970er-Jahren gesehen hat: Viele Jugendliche und junge Erwachsene „recyclen“ derzeit die Mode vergangener Jahrzehnte – oder interpretieren sie neu, wie manche sagen würden.
Aber auch hier gibt es einen erfreulichen Trend in

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Dampfen im Auto? Warum das keine gute Idee ist: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/dampfen-im-auto-warum-das-keine-gute-idee-ist/

Passivrauchen ist gesundheitsschädlich. Das dürfte sich bei den meisten Menschen inzwischen herumgesprochen haben und ist durch eine Vielzahl von wissenschaftlichen Untersuchungen auch klar belegt. Der Rauch, der von der glimmenden Zigarette ausgeht, enthält im Wesentlichen die gleichen Giftstoffe wie der Rauch, der von dem Raucher oder der Raucherin (aktiv) inhaliert wird.
Zwar gibt es derzeit noch zu wenige Studien zu den

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Studie: Nach Rauchstopp verbessert sich die mentale Fitness: rauchfrei-info.de

https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/studie-nach-rauchstopp-verbessert-sich-die-mentale-fitness/

„Fit und gesund sein“ ist der mit Abstand am häufigsten genannte Grund der Besucherinnen und Besucher unserer Website, einen endgültigen Strich unter das Kapitel „Rauchen“ in ihrem Leben zu ziehen. Die meisten werden dabei an ihre körperliche Fitness denken. Aber offenbar profitieren auch mentale Fähigkeiten von einem Rauchstopp.
Mehr Infos gibt es unter Aufhören.

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