Meine Rauchstopp-Geschichte: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/meine-rauchstopp-geschichte/
Einige malen eine Linie, die auf und ab geht – wie bei einem Börsenkurs. Bei anderen schließt sich sprichwörtlich der Kreis. Ihre Linie macht einen weiten Bogen. Er beginnt bei einem Punkt, an dem „0 Zigaretten“ steht und endet auch dort. Dazwischen sind viele Stationen eingezeichnet, an denen besonders viel geraucht wurde oder auch mal eine Auszeit genommen wurde.
Noch mehr Tipps zum Aufhören gibt es hier. weitere