Was hilft dir gegen Stress? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/stress_wie_warum_was_strategien/stress/was_hilft_dir_gegen_stress.cfm
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Gesamtstatistik https://www.feel-ok.ch/de_CH/ueber_feelok/themen/ressourcen/zugang/jahresberichte/2023/gesamtstatistik.cfm
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Geschlechtsausdruck https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/queer/lgbt/koerperliches_geschlecht_geschlechtsidentitaet_geschlechtsausdruck/lgbtqia/geschlechtsausdruck.cfm
Der Geschlechtsausdruck einer Person beschreibt, wie eine Person von Aussen wahrgenommen wird. Das kann an ein, an mehrere oder an kein Geschlecht erinnern.
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Gedächtnistechniken https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/unterricht_pruefungen/tipps_beim_arbeiten/gedaechtnistechniken.cfm
Hier zeigen wir dir einige Techniken, wie du dir Dinge leichter merken kannst: Vernetztes Denken. Eselsbrücken. Assoziationen…
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Energie tanken: Tipps für dein Wohlbefinden https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/mehr_power_gegen_stress/sei_schlau/meine_batterien_sind_leer.cfm
Eine wichtige Empfehlung gegen Stress lautet: Achte auf dein Wohlbefinden und tue ab und zu etwas, was dir Freude macht. So kannst du deine Batterien wieder aufladen.
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Ich werde kritisiert: Mit Beleidigungen umgehen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/mehr_power_gegen_stress/sei_schlau/ich_wurde_kritisiert.cfm
Kritik und Beleidigungen gehören zum Leben dazu, auch wenn sie oft schmerzhaft sind. Doch wie kannst du damit umgehen, wenn du verletzt oder wütend bist?
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Umfrage | Glücklich sein https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/mehr_power_gegen_stress/sei_schlau/gluecklich_sein.cfm
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Cool-down-Training https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/selbstvertrauen/aktion/wer_bin_ich_was_tue_ich/dich_beruhigen/cool-down-training.cfm
Die Kunst besteht darin, rechtzeitig zu erkennen, dass man kurz davor ist, die Kontrolle zu verlieren, um sich noch rechtzeitig zu beruhigen.
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Tipps gegen Schulstress https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/setting/unterricht_pruefungen/tipps_beim_arbeiten/tipps_gegen_schulstress.cfm
Die Schule ist für viele Jugendliche eine grosse Stressquelle. Hier findest du Tipps, wie du Schulstress in den Griff bekommst.
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Stress https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/stress/start/tests/tests/stress.cfm
Test – Bist du gestresst?
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