Die Expertinnen und Experten der AOK haben praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung – auch und gerade in der verlockungsreichen Weihnachtszeit.
Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht reduzieren
Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und mehr: Entdecken Sie das umfangreiche Kursprogramm der AOK NordWest und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Diesmal fokussieren wir uns auf das Thema Gewicht: Lernen Sie sich bewusst zu ernähren
Wie Sie Ihre Wahrnehmung für ein besseres Gefühl im Rücken schulen und Rückenschmerzen vorbeugen können, erfahren Sie hier.
Verlagern Sie das Gewicht von einem Bein auf das andere.
Ihre AOK in Bonn und Bad Godesberg: ✆ Kostenfreies Servicetelefon: 0800 0 326 326, aus dem Ausland: 0049 22191406914 ✔ Gesundheitskurse ✔ Studenten-Service ✉ aok@rh.aok.de
Das Programm umfasst auch Kurse für alle, die sich gesünder ernähren, ihr Gewicht
Welche Ernährungsformen gibt es und wie gesund sind diese? Informieren Sie sich jetzt im AOK Magazin über verschiedene Ernährungsformen.
Es soll Gewicht reduzieren und vor Krankheiten schützen. Stimmt das?
Durchgeführte Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft werden im Mutterpass dokumentiert. ⇒ Wir informieren über unsere Leistungen für Schwangere.
Der Arzt oder die Hebamme messen Gewicht und Blutdruck und nehmen eine Blut- sowie
Ihr Kind wächst nur langsam? Hier finden Sie Infos zu Gedeih- und Wachstumsstörungen, einschließlich Symptomen, Diagnose und Behandlung.
Merkmale einer Gedeihstörung sind: zu geringes Körpergewicht zu geringe Zunahme an Gewicht
Für den Sporteinstieg gibt es einiges zu beachten: Tipps für die Fitness nach der Geburt und worauf Sie bei Sport nach einem Kaiserschnitt achten sollten.
Dabei sind Kräftigungstraining mit niedrigem Gewicht und hoher Wiederholungszahl
Die AOK NordWest in Ahrensburg ist für Sie da. ✔ Beratung ✔ Postanschrift: 58079 Hagen ✔ Services • ((Adresse)) ✆ 0800 265 5000
abgestimmte Ernährungsberatung kann Ihnen helfen sich ausgewogener zu ernähren, Ihr Gewicht
Kein beschwerlicher Weg zur Praxis ✓ Behandlung in gewohnter häuslicher Umgebung ✓ Verbesserung der Lebensqualität ✓ Jetzt informieren!
Puls, Blutzucker, Gewicht, Blutdruck, Lungenvolumen und Herzfunktion erfasst und
