7 Gründe, warum Schwimmen so gesund ist https://www.aok.de/pk/magazin/sport/fitness/7-gruende-warum-schwimmen-so-gesund-ist/
Schwimmen ist gesund. Es stärkt das Herz, es hilft beim Abnehmen und noch vieles mehr – 7 gute Gründe, warum Sie mit Schwimmen anfangen sollten.
Gelenke, die im Alltag das höhere Gewicht tragen müssen, werden entlastet.