Kein Alkohol für mehrere Wochen: Ein Alkoholverzicht wie beim Dry January ist gesund. Was Alkoholfasten bewirkt und worauf man achten muss.
das Alkoholfasten besser 67 % hatten ohne Alkohol mehr Energie 58 % verloren Gewicht
Die Amöbenruhr wird oft durch verunreinigtes Trinkwasser in tropischen Gebieten übertragen. Heftige Durchfälle können die Folge sein. Wie man sich schützt.
Patientinnen und Patienten verlieren hierbei häufig an Gewicht.
Viele werdende Mütter leiden unter Schwangerschaftsbeschwerden. Diese Tipps helfen, auf sanfte Art Linderung zu verschaffen.
Eine angepasste Körperhaltung und Druck auf dem Becken durch das Gewicht und den
Dehnübungen für den unteren Rücken können Verspannungen lösen und einen Hexenschuss vorbeugen. Wie Sie Ihren unteren Rücken am besten dehnen.
Der Zug durch das Gewicht des Beines bringt die Muskeln und Sehnen leicht auf Spannung
Diese zehn Übungen mit dem Gymnastikball halten Sie fit. Beim Kauf eines Gymnastikballs ist die richtige Größe wichtig.
weniger prall aufgepumpter Ball liegt stabiler auf dem Boden, wenn Sie ihn mit Ihrem Gewicht
Übungen für den Rücken lassen sich ohne Geräte ganz einfach zu Hause trainieren. Hier erfahren Sie, welche Übungen Ihren Rücken stärken.
Ihr Gewicht ruht auf den Unterarmen und den Zehenspitzen.
Ein starker Beckenboden schützt vor Inkontinenz und erhöht die Freude am Sex. Mit nur 5 Übungen lässt sich der Muskel gezielt trainieren.
Und schon während der Schwangerschaft wird der Beckenboden durch das zusätzliche Gewicht
Durch regelmäßigen Cannabiskonsum in die Sucht – Cedriks Geschichte erzählt von seinem schweren Weg aus der Abhängigkeit.
Er nimmt an Gewicht ab, sein Kurzzeitgedächtnis wird schlechter und er vergisst viel
Ist bei einer Hüftarthrose der Schmerz so stark, dass ein normales Leben nicht mehr möglich ist, kann eine Prothese helfen. Alle Infos zur Hüft-OP.
Bei starkem Übergewicht hilft es auch, das Gewicht zu reduzieren.
Planen Sie ein veganes Weihnachtsmenü? Diese Rezepte garantieren Genuss mit Vielfalt und Geschmack. Perfekt für bewusste Feinschmecker!
Zutaten 6 Portionen 2kgKürbis (Hokkaido oder Butternut); Kürbisse variieren stark in Gewicht
