Hanteltraining dient vor allem dem Muskelaufbau. So führen Sie die Übungen korrekt aus und halten sich gesund und fit.
sollten einige Tipps beim Hanteltraining beachten: Es beginnt mit dem richtigen Gewicht
„Rope Skipping“ ist einfach zu erlernen, macht Spaß und fördert die Fitness. Wer aus dem Seilspringen ein Workout macht, kann sogar Kalorien verbrennen und abnehmen.
Dabei hängt der Kalorienverbrauch von verschiedenen Faktoren ab, unter anderem vom Gewicht
Gewichtsverteilung Den Schulranzen stets über beiden Schultern tragen, damit sich sein Gewicht
In 40 Schwangerschaftswochen verändert sich der Körper stark. Wie der Schwangerschaftsverlauf ist und welche Vorsorgeuntersuchungen anstehen.
Nun nimmt Ihr Kind ständig an Größe und Gewicht zu.
Intervallfasten ist der größte Ernährungstrend der letzten Jahre. Aber leistet die Ernährungsumstellung auch, was sie verspricht?
Lesedauer Aktualisiert am: 21.12.2023 Essen wie gewohnt, dabei abnehmen und das Gewicht
Zahlreiche Menschen in Deutschland leiden unter Übergewicht. Das „Projekt Adipositas“ der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland schafft Abhilfe.
Inhalte im Überblick Gewicht verlieren mit AOK und Oviva Wenn Sie unter Ihrem Übergewicht
In Deutschland sind immer mehr Menschen krankhaft übergewichtig. Wichtiges zu Ursachen und Behandlung von Adipositas.
Welche Risikofaktoren es für Adipositas gibt und wie Betroffene ihr Gewicht dauerhaft
Das Behandlungsprogramm AOK-Curaplan Herz Plus der AOK Nordost unterstützt Patienten mit einer Herzinsuffizienz.
Es kann zu bedrohlichen Wasseransammlungen im Körper kommen und das Gewicht kann
Squats sind für fast jeden gut geeignete Fitnessübungen. Wie führt man sie aus und welche Kniebeugen-Varianten gibt es?
relativ hohen Körpergewicht werden die Muskeln bei Kniebeugen auch ohne zusätzliches Gewicht
Wiegt ein Kind zu viel, sollten Eltern handeln. So können Sie mit den Kleinen gesunde Gewohnheiten lernen und Übergewicht bei Kindern vermeiden.
Dazu analysierten sie das Gewicht von über 51.000 Kindern, von der Geburt an bis
