Rezepte mit Reispapier lassen sich schnell und leicht zubereiten. Sie sind lecker, machen satt und haben wenig Kalorien. Wir geben Tipps.
Die AOK unterstützt ihre Versicherten dabei, Gewicht zu verlieren, zum Beispiel mit
68.000 Frauen in Deutschland erhalten jährlich die Diagnose Mammakarzinom. Es ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Auch Männer sind betroffen, jedoch seltener.
ein positiver Lebensstil mit gesunder Ernährung, viel Bewegung und einem gesunden Gewicht
Kalium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Wer trägt ein besonders hohes Risiko für einen Kaliummangel und was hilft dagegen?
Getrocknete Lebensmittel haben im Verhältnis zum Gewicht einen hohen Kaliumanteil
Pickleball ist eine Mischung aus Tennis, Tischtennis und Badminton – und gehört weltweit zu den am schnellsten wachsenden Sportarten. Alles Wichtige zum neuen Trendsport.
Die Bewegung beim Spielen verbrennt zudem Kalorien und hilft so dabei, Gewicht zu
Ein Sportlerherz kann sich durch intensives Ausdauertraining bilden. Ist das vergrößerte Herz auch eine Gefahr für die Gesundheit?
Das Gewicht des Herzmuskels steigt bei Leistungssportlerinnen und Leistungssportlern
Ziele SMART zu definieren, ist eine spezielle Methode der Zielsetzung. Sie soll verhindern, dass ein Vorhaben früher oder später scheitert.
Sie möchten zum Beispiel Gewicht verlieren, wissen aber nicht, warum.
Kaugummi soll beim Abnehmen und gegen Übelkeit helfen, gilt aber als ungesund. Was stimmt? Und was passiert, wenn man Kaugummi verschluckt?
Wer Gewicht verlieren möchte, kommt an gesunder, kalorienreduzierter Ernährung und
Gelenkprobleme können jeden treffen – auch junge Menschen. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Gelenke stärken und Schmerzen vorbeugen können.
Je mehr Gewicht man mit sich trägt, desto stärker belastet man seine Gelenke und
Präventions- und Nachsorgeprogramme können das Risiko für eine (erneute) Krebserkrankung senken. Frau Prof. Dr. Anja Mehnert-Theuerkauf erklärt die Gründe.
den Bereichen Tabak- und Alkoholkonsum, Sonnenschutz, HPV-Impfung, Ernährung und Gewicht
Sieben bis neun Stunden: So viel sitzen die Deutschen im Durchschnitt täglich. Welches Risiko birgt das lange Sitzen und wieso können 10.000 Schritte am Tag helfen?
Wer gezielt Gewicht abnehmen möchte, sollte 13.000 Schritte täglich gehen und mindestens
