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AOK Sachsen-Anhalt Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht
Mehr als zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden an Herzinsuffizienz. Doch früh erkannt und gut behandelt, bleibt viel Lebensqualität.
Betroffene haben geschwollene Beine, nehmen schnell an Gewicht zu oder müssen nachts
Häusliche Pflege kann körperlich sehr anstrengend sein. Die Videos zeigen Ihnen, welche Handgriffe am wichtigsten sind und wie Sie diese richtig ausführen.
Ziel ist es, die Bewegungen des Patienten zu unterstützen und nicht etwa das ganze Gewicht
Schnarchen ist meist harmlos, jedoch auch lästig. Das sind die Ursachen und diese Mittel können das Schnarchen verhindern.
Im einfachsten Fall ist es schon hilfreich, das Gewicht durch eine gesunde Ernährung
Rezepte mit Reispapier lassen sich schnell und leicht zubereiten. Sie sind lecker, machen satt und haben wenig Kalorien. Wir geben Tipps.
Die AOK unterstützt ihre Versicherten dabei, Gewicht zu verlieren, zum Beispiel mit
68.000 Frauen in Deutschland erhalten jährlich die Diagnose Mammakarzinom. Es ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Auch Männer sind betroffen, jedoch seltener.
ein positiver Lebensstil mit gesunder Ernährung, viel Bewegung und einem gesunden Gewicht
Was ist Low Carb und wie gesund ist diese Ernährungsform? Jetzt im AOK Magazin über die umstrittene Low Carb Diät informieren.
eines Jo-Jo-Effekts groß: Sobald die Low-Carb-Ernährung beendet ist, steigt das Gewicht
Ballaststoffe beeinflussen die Darmgesundheit, den Cholesterinspiegel und das Herz-Kreislauf-System. Worin sind sie enthalten und was genau bewirken sie?
ballaststoffreicher Lebensmittel beeinflusst viele Parameter positiv, unter anderem Gewicht
Die DASH-Diät soll die Lebenserwartung erhöhen und Bluthochdruck senken. Aber wie funktioniert die Ernährungsumstellung?
erstaunlicher ist es, dass Übergewichtige unter dieser Art der Ernährung deutlich an Gewicht
Hat die biologische Uhr gar keinen Einfluss auf den Fitnesserfolg? Wann das Training am effektivsten ist.
Wer Fett verbrennen und Gewicht verlieren möchte, wartet nach dem Training am besten
