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Das richtige Maß finden

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Wer neu ist beim Wandern, sollte lieber klein anfangen. Denn schnell verschätzt man sich – oder durch Verlaufen kommt noch der ein oder andere Kilometer hinzu. Unser Tipp: Beginnen Sie mit kurzen, ein- bis zweistündigen Wanderungen in bekanntem Gelände. Wenn das gut funktioniert, können Sie die Anforderungen nach und nach steigern.
Das richtige Maß finden Strecke wählen © C.