Angst ist ein Schutzmechanismus, der uns in gefährlichen Situationen warnt. Wird die Angst jedoch zum Selbstläufer, liegt eine Angststörung vor.
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Salz in kleinen Mengen zu konsumieren, ist nicht schädlich, sondern sogar lebensnotwendig. Aber ab welcher Menge Salz wird es gefährlich und wie beeinflusst Salz den Blutdruck? Prof. Dr. Ulrich Wenzel klärt auf.
Unter den Patienten mit hohem Blutdruck finden sich
Viele Menschen kennen Schlafprobleme. Doch ist das schon eine Insomnie? Was die Erkrankung von schlechtem Schlaf unterscheidet.
gesunder Schlaf“ und ein Schlaftagebuch zum Ausdrucken finden
Wenn wir schlecht schlafen, sind wir am Tag darauf nicht immer auf der Höhe.Was man selbst tun kann, um besser zu schlafen, erfahren Sie in diesem Film.
Am besten finden Sie selbst heraus, was für Ihren Schlaf
Psychische Belastungen unter Kindern und Jugendlichen stehen seit der Pandemie wieder mehr im Fokus der Öffentlichkeit. Wie kann man diesen vorbeugen? Darüber diskutieren namhafte Experten bei der Sprechstunde_digital der Stiftung Gesundheitswissen in Kooperation mit ZEIT Doctor
Welche Stigmatisierungen finden statt, und welche Rolle
Bei Rückenschmerzen kann man selbst etwas tun, um Einschränkungen im Alltag zu verringern. Wir geben Tipps.
Weitere Informationen finden Sie auf dem Gesundheitsportal
Wenn jemand seinen Alkoholkonsum nicht mehr im Griff hat, betrifft das die ganze Familie. Auch Angehörige brauchen dann Unterstützung.
Wo können Angehörige professionelle Unterstützung finden
„Pausenlos gesund“ bietet ein kostenloses Medienpaket für Lehrer zur Stärkung der Gesundheitskompetenz bei Jugendlichen.
Hirschhausen Themen des Medienpakets Informationen suchen, finden
Durch Bewegung werden verschiedene Prozesse im Körper positiv beeinflusst und das Risiko für Erkrankungen gemindert. Bewegt man sich zu wenig, verfällt der Körper.
Weitere Informationen finden sie auf dem Gesundheitsportal
Wie viel Salz nehmen wir täglich zu uns? Und warum ist zu viel Salz für den Blutdruck problematisch? Experte Prof. Dr. Ulrich Wenzel gibt Antworten.
Aber wenn man Patienten mit hohem Blutdruck hat, finden
