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Distress & Eustress – Wenn Stress zur Belastung wird: Tipps für den Stressabbau

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Stress gehört für viele Mütter zum Alltag – ob durch den Spagat zwischen Beruf und Familie, die ständigen To-Do-Listen oder die Sorgen um die schulischen Leistungen der Kinder. Doch nicht alle Arten von Stress sind schlecht. Wussten Sie, dass es neben dem belastenden Distress auch den positiven Eustress gibt? Eustress kann Energie verleihen, die Motivation steigern und sogar das Wohlbefinden fördern. Erfahren Sie, wie Sie zwischen schädlichem Stress und Eustress unterscheiden können und wie sich stressige Momente im Familienleben in Gelegenheiten für mehr Gelassenheit und Balance verwandeln lassen. Lesen Sie weiter und entdecken Sie praktische Strategien für einen entspannteren Alltag.
es ist entscheidend, den richtigen Umgang damit zu finden

Lernblockaden bei Kindern – und was Eltern dagegen tun können

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Lernblockaden lösen Lernblockaden oder Blackouts in Tests oder Klassenarbeiten können jedem Kind passieren. Doch wenn sich Situationen häufen, in dem der Sohn oder die Tochter sich nicht mehr in der Lage sieht, das in der Schule oder zu Hause angeeignete Wissen abzurufen, dann sollten Eltern hellhörig werden – und etwas dagegen tun. Entdecken Sie drei bewährte Strategien, die Ihrem Kind helfen, Lernblockaden zu lösen. Unsere Expertentipps stärken nicht nur das Selbstvertrauen Ihres Kindes, sondern ermöglichen ihm auch, sein Wissen wieder erfolgreich und angstfrei abzurufen. 
die Ihrem Kind helfen werden Ursachenforschung: Finden

5 Tipps, um die Konzentration Ihres Kindes zu steigern

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Konzentrationsprobleme, Konzentrationsschwäche, Konzentrationsübungen Ihr Kind sitzt über den Hausaufgaben und wirkt abwesend, die Gedanken scheinen überall zu sein, nur nicht bei den Aufgaben. Kommt Ihnen das bekannt vor? Konzentrationsprobleme sind weit verbreitet und können den Alltag erschweren. Doch keine Sorge, es gibt Lösungen! Erfahren Sie in unserem Magazinbeitrag, welche Ursachen die Konzentration schwächen und welche Konzentrationsübungen Ihrem Kind helfen können, fokussierter und effektiver zu lernen.   
Noch mehr Tipps bei Konzentrationsstörungen finden