Die Wahrheit über Vitamin B12 und vegane Ernährung – quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/vitamin-b12-und-vegane-ernaehrung/
Immer wenn wir was zur veganen Ernährung machen, dreht sich danach die Diskussion um Vitamin B12. Und immer wird mit Halbwahrheiten um sich geschmissen.
Zu den verwertbaren Vitamin-B12-Verbindungen, die sich in tierischen Produkten finden