Was ist eigentlich „guter Schlaf“? https://www.quarks.de/gesundheit/schlaf-einschlafen-schlafprobleme-schlafmangel-rem-tiefschlaf/
Viele Menschen haben Probleme mit dem Einschlafen oder fühlen sich morgens nicht ausgeruht. Verlernt unsere Gesellschaft den Schlaf?
Durch Schlaf regenerieren Organe, Muskeln, Knochen Andere Abläufe hingegen finden