Das Erfolgsrezept für langfristiges Abnehmen: nicht weniger, sondern anders essen – und natürlich auch mit Genuss und Sättigung.
aufgebaut, dass Sie neben dem Rezeptfoto eine Liste mit den Nährwerten für eine Portion finden
Die 5. Auflage des „DGE-Qualitätsstandard für die Verpflegung in Schulen“ liefert die Basis für eine gesundheitsfördernde und nachhaltige Verpflegung in der Schule.
Alle Ausgaben finden Sie unter www.bmel.de und www.kompass-ernaehrung.de.
Die Broschüre enthält praktische Hinweise für Akteure in der Seniorenarbeit, die gesunde gemeinsame Mahlzeiten für ältere Menschen aus verschiedenen Herkunftsländern organisieren wollen.
Außerdem finden sich darin Tipps zu Kontaktaufnahme und Kommunikation sowie weiterführende
Bestimmte Lebensmittel lösen bei empfindlichen Personen unangenehme bis gefährliche Reaktionen aus. Ob es sich dabei um Allergien und nicht-allergische Unverträglichkeiten handelt, spielt bei der Schwere der Erkrankung und den entsprechenden Syptomen keine Rolle.
Diese finden sich zum Beispiel in den Experten-Datenbanken des Berufsverbands Oecotrophologie
Anfang März wurden die neuen Ernährungsempfehlungen für Mischköstler, im Alter von 18-65 Jahren, von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) veröffentlicht. Wie gut Sie bereits darüber informiert sind, können Sie mit diesem Quiz herausfinden. Wie viele Portionen Obst und Gemüse werden beispielsweise empfohlen? Oder wieviel Fleisch sollten Sie maximal wöchentlich zu sich nehmen?
Ergänzend zu dem Quiz finden Sie in diesem IN FORM-Beitrag Informationen zu dem hinter
Fleischlos, gesund und lecker – immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich vegetarisch.
Ernährung sowie die Abgrenzung gegenüber der rein pflanzlichen, also veganen Ernährung finden
Weitere Informationen zum Schulwettbewerb des BMEL finden Sieauf https://www.echtkuh-l.de
Nicht nur im Profisport gehören Ernährungskonzepte mittlerweile zum Standard. Wie die Verpflegung in Training und Wettkampf aussehen kann und was Sie dabei beachten sollten, erfahren Sie hier.
Eine Liste von spezifischen Aktivitäten und deren MET-Werte finden sich im Compendium
Materialsammlung und nützliche Links für alle, die sich für besseres Essen und mehr Spiel und Spaß in Kindergärten und Kindertagesstätten einsetzen wollen.
Bild: spass/stock.adobe.com Hier finden Sie ausgewählte Beiträge und Materialien
Sommerzeit ist Grillzeit und auch Gemüse kommt gut auf dem Grill an.
Eine Antwort darauf und viele weitere interessante Fakten rund ums Essen finden Sie
