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Malbücher für Erwachsene sind im Trend, denn Malen hat eine meditative Wirkung. Besonderes Talent ist dabei nicht gefragt.
Übungen auf der Yogamatte auszuführen können Sie auch mit Buntstiften zur Entspannung finden
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Wir räumen mit den größten Irrtümern und Vorurteilen rund um Asthma auf, zeigen Lösungen und geben hilfreiche Tipps im Umgang mit der Krankheit.
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Funktionelle Fitness ist vielseitig, leistungsfördernd und schützt vor Verletzungen. Wie ein Workout aussehen könnte, lesen Sie hier.
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