B54 Vertiefung exit12_2: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tagesansicht/tag-12/b54-vertiefung-exit12-2/
Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden
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B40 Vertiefung exit7_1: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tagesansicht/tag-7/b40-vertiefung-exit7-1/
Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden
18. April: Drei Fragen an die Rauchfrei-Telefonberatung: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/rauchen-gesundheit/rauchen-und-corona/das-corona-blog/18-april-drei-fragen-an-die-rauchfrei-telefonberatung/
viel Empathie, versuchen wir zu helfen, den eigenen Weg aus der Abhängigkeit zu finden
B33 Vertiefung exit4_2: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/aufhoeren/tagesansicht/tag-4/b33-vertiefung-exit4-2/
Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden
Rauchen Weltfrauentag 2024: Risiken des Rauchens für Frauen: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/rauchen-weltfrauentag-2024-risiken-des-rauchens-fuer-frauen/
Ganz klar: Tabakkonsum ist für jeden Menschen enorm schädlich. Und doch gibt es Risiken, die einige Personengruppen (noch) stärker betreffen als andere. So ist beispielsweise das Risiko, eine Abhängigkeit vom Rauchen zu entwickeln, im jungen Alter besonders hoch. Auch für Frauen hat die Wissenschaft spezifische Risiken des Rauchens herausgefunden. Anlässlich des Weltfrauentags 2024 stellen wir Ihnen heute fünf gesundheitliche Risiken vor, die Frauen (besonders) betreffen.
helfen beim Rauchstopp Frauen (und auch Männer), die aufhören möchten zu rauchen, finden
7. August: Mehr Bewegung ins Leben bringen: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/rauchen-gesundheit/rauchen-und-corona/das-corona-blog/7-august-mehr-bewegung-ins-leben-bringen/
Tipp 4: Die passende Bewegungsform finden Welche körperlichen Aktivitäten sind für
30. Juni: Was ich nicht sehe, gibt es doch: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/rauchen-gesundheit/rauchen-und-corona/das-corona-blog/30-juni-was-ich-nicht-sehe-gibt-es-doch/
Argumente für eine bewusste Entscheidung zum Rauchstopp finden Sie hier…
Der 5. Experten-Chat: Rauchfrei BLEIBEN: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/der-5-experten-chat-rauchfrei-bleiben/
Eine gar nicht so seltene Erfahrung: Das Aufhören klappt, zumindest eine ganze Zeit lang – und dann greifen einige doch wieder zur Zigarette.
bei der Tabakentwöhnung darauf einstellen und passende Alternativen zum Rauchen finden
Andere Länder, andere Sitten: Rauchverbote in Urlaubsländern: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/andere-laender-andere-sitten-rauchverbote-in-urlaubslaendern/
Wer eine Reise tut, kann viel erleben – manchmal auch beim Thema Rauchen. Wenn Sie beispielsweise nach Ungarn fahren, können Sie damit rechnen, direkt vor (sowieso rauchfreien) Gaststätten niemanden mit Zigarette zu erblicken.
Weitere Informationen zu Rauchverbotsregelungen in bestimmten Ländern finden Sie
Studie: So viel Nikotin steckt in „Pouches“: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/studie-so-viel-nikotin-steckt-in-pouches/
So langsam wird der Markt an Nikotinprodukten unübersichtlich. Neben den regulären (Tabak-) Zigaretten und anderen klassischen Rauchprodukten wie Pfeifen und Zigarren gibt es seit einiger Zeit elektrische Geräte, die Nikotin abgeben. Zum Beispiel E-Zigaretten – Geräte also, in denen eine meist nikotinhaltige Flüssigkeit (Liquid) erhitzt wird. Oder aber Tabakerhitzer. Diese Geräte wiederum erhitzen den Tabak, anstatt ihn zu verbrennen.
Weitere Informationen über Nikotinbeutel finden Sie hier.