Argumente für eine bewusste Entscheidung zum Rauchstopp finden Sie hier…
Tipp 4: Die passende Bewegungsform finden Welche körperlichen Aktivitäten sind für
Eine gar nicht so seltene Erfahrung: Das Aufhören klappt, zumindest eine ganze Zeit lang – und dann greifen einige doch wieder zur Zigarette.
bei der Tabakentwöhnung darauf einstellen und passende Alternativen zum Rauchen finden
Wer eine Reise tut, kann viel erleben – manchmal auch beim Thema Rauchen. Wenn Sie beispielsweise nach Ungarn fahren, können Sie damit rechnen, direkt vor (sowieso rauchfreien) Gaststätten niemanden mit Zigarette zu erblicken.
Weitere Informationen zu Rauchverbotsregelungen in bestimmten Ländern finden Sie
In der News der vergangenen Woche ging es um das „Stressrauchen“. Sie haben erfahren, was negative Verstärker sind und warum sie den Rauchstopp erschweren können.
Gemeinsam gegen den Stress angehen Gemeinsam mit anderen lassen sich gute Lösungen finden
Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden
Es ließen sich noch viele solcher Beispiele finden, die alle zeigen: Wir lassen uns
Mehr Informationen finden Sie unter Aufhören Interesse am Austausch zum Thema Rauchen
Infos und Tipps zum Rauchstopp finden Sie unter Aufhören. weitere Themen Auf Facebook
„Fit und gesund sein“ ist der mit Abstand am häufigsten genannte Grund der Besucherinnen und Besucher unserer Website, einen endgültigen Strich unter das Kapitel „Rauchen“ in ihrem Leben zu ziehen. Die meisten werden dabei an ihre körperliche Fitness denken. Aber offenbar profitieren auch mentale Fähigkeiten von einem Rauchstopp.
Menschen mit (selbst berichtetem) Gedächtnisverlust bzw. gestiegener Verwirrtheit zu finden
