Krankenhaus behandelt werden mussten, vergleichsweise wenig Raucherinnen und Raucher zu finden
Kennen Sie eigentlich schon den Fagerström-Test zur Zigarettenabhängigkeit? Es handelt sich dabei um einen Selbsttest, den Raucher und Raucherinnen durchführen können, um herauszufinden, wie stark ihre Abhängigkeit vom Glimmstängel ist.
Japanische Studie mit über 1.300 Teilnehmenden Sie finden den Fagerström-Test auch
Dieser Text richtet sich an alle Leser und Leserinnen, die (noch) rauchen. An sie richten wir heute die (ernst gemeinte) Frage: Worauf warten Sie noch?
Weitere Infos hierzu finden Sie hier.
Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden
oder zu vermeiden (Links zu Ernährungs- und Bewegungstipps nach dem Rauchstopp finden
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Unter Aufhören finden Sie einen Überblick über unsere Rauchstopp-Angebote, allesamt
Insgesamt sind im Aerosol von Tabakerhitzern jedoch weniger Schadstoffe zu finden
Aussteigen oder Umsteigen? Mit dieser Frage beschäftigen sich nicht wenige Raucher und Raucherinnen. Gemeint ist die Entscheidung, entweder „ganz“ mit dem Rauchen aufzuhören oder aber auf die E-Zigarette umzusteigen.
die Verbrennungsgase, die beim Rauchen entstehen, nicht im E-Zigaretten-Dampf zu finden
Vielleicht sind Ihnen die Produkte schon einmal an der Supermarktkasse oder im Kiosk Ihres Vertrauens aufgefallen. Sie sind bunt und es gibt sie in verschiedenen, meist fruchtigen Geschmackrichtungen: von Apfel über Blaubeere bis zu Wassermelone. Und das zum Taschengeldpreis. Die Rede ist von Einweg-E-Zigaretten. Doch hinter der süßen Fassade verbergen sich gesundheitliche Risiken, die vor allem Jugendliche, aber natürlich auch ihre Eltern, kennen sollten.
interessiert ist und lieber selber recherchieren möchte: Unter www.rauch-frei.info finden
