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Mit jüngeren Kindern darüber zu sprechen, wie schädlich Zigaretten sind, dürfte den allermeisten Eltern noch relativ leicht fallen. Denn bis zum Beginn des Jugendalters haben Kinder selber meist noch eine eindeutig ablehnende Haltung gegenüber dem Rauchen – die man als Eltern bestätigen und damit verstärken kann.
Weitere Informationen und Hilfestellungen für Erziehungsverantwortliche finden Sie
… könnte ich es auch schaffen, werden vielleicht einige von Ihnen denken, wenn Sie den nächsten Satz lesen: Keith Richards, der Gitarrist der Rolling Stones, hat aufgehört zu rauchen. Für viele ist das eine Überraschung: Jahrzehntelang kannte man den Musiker nur mit Zigarette in der Hand oder im Mundwinkel.
Informationen finden Sie unter Aufhören. Quelle: Rolling Stone (2022).
Zwischen 20 und 30 Millionen Menschen in Deutschland sind von Bluthochdruck betroffen. Fachleute sprechen in diesem Fall auch von der sogenannten „Hypertonie“. Der anhaltend zu hohe Blutdruck schädigt die Gefäße der betroffenen Menschen. Ihr Risiko für lebensbedrohliche Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall nimmt dadurch erheblich zu. Auch Nierenschäden und ein schlechteres Sehvermögen können die Folge von Bluthochdruck sein.
sind, mit dem Rauchen aufzuhören oder diesen Schritt bereits hinter sich haben, finden
Dieses Zitat aus dem Buch und gleichnamigen Film „Die Feuerzangenbowle“ ist längst zum Klassiker geworden, vermutlich kennen Sie es auch: „Also, wat es en Dampfmaschin? Da stelle mer uns janz dumm. Und da sage mer so: En Dampfmaschin, dat ist ene jroße schwarze Raum, der hat hinten un vorn e Loch. Dat eine Loch, dat is de Feuerung. Und dat andere Loch, dat krieje mer später“.
Weitere Informationen finden Sie außerdem auf der rauchfrei-Website: Infos über
Wir benutzen auf dieser Seite zumeist den Begriff „Dampfen“. Immer öfter ist aber auch das englische Wort „Vaping“ („Vape“ = engl. für „Dampf“) zu lesen, wenn es um den Konsum von E-Zigaretten geht. Das klingt moderner und möglicherweise spricht „Vaping“ auch eher jüngere Leute an.
Mehr Informationen über E-Zigaretten und andere Rauch-und Dampfprodukte finden Sie
Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden
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Wie hoch ist der Zigarettenverbrauch in Deutschland? Wie viele Menschen rauchen – und wie viele rauchen unfreiwillig mit, weil sie dem Tabakrauch anderer ausgesetzt sind?
Mehr Informationen und anschauliche Grafiken zum Rauchverhalten von Erwachsenen finden
