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Online-Ausstiegsprogramm Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden

Gründe, weshalb sich beispielsweise ein Rauchstopp für ihre Gesundheit auszahlt, finden

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Heute im Newsletter finden Sie mögliche Rauch-Alternativen sowie weitere motivierende

Nähere Informationen zu Tabakerhitzern finden Sie außerdem auch auf unserer Infoseite

Passend dazu finden Sie heute in unserem Newsletter Informationen über die Auswirkungen

Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein wichtiger Schritt in Richtung eines gesünderen und längeren Lebens. Man könnte sogar sagen: einer der wichtigsten Schritte überhaupt! Obwohl der Weg in die Rauchfreiheit oft mit Herausforderungen verbunden ist und sich so manche Stolperfalle dabei in den Weg stellt, gibt es zahlreiche Strategien und Tipps, die Ihnen helfen können, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Hier sind einige hilfreiche Ratschläge, um den Einstieg in den Ausstieg zu erleichtern.
Alternativen finden Viele Raucher und Raucherinnen greifen in stressigen Situationen

Anlässlich des Deutschen Lungentags am 24.09.2023 erinnern wir heute daran, wie leistungsstark und zugleich verletzlich unsere Lunge ist – anhand von zehn interessanten Fakten über das „Super-Organ“ Lunge. Wie zu erwarten geht es dabei auch um das Rauchen. Schließlich ist Tabakrauch die größte vermeidbare Bedrohung für die Gesundheit der Lunge. Die Fakten 9 und 10 halten übrigens erfreuliche Nachrichten bereit. Es lohnt sich also weiterzulesen!
Mehr Informationen finden Sie hier.

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In der Grafik finden Sie ein paar weitere spannende Fakten über die Lunge – beispielsweise