So entsteht die Abhängigkeit vom Rauchen : rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/so-entsteht-die-abhaengigkeit-vom-rauchen/
Entzugserscheinungen, wenn man eine Zeit lang nicht raucht und ein starkes Verlangen nach der Zigarette sowie Schwierigkeiten, das Rauchverhalten zu kontrollieren: Das sind Zeichen einer Tabakabhängigkeit.
Der nächste Schritt besteht dann darin, passende Alternativen zum Rauchen zu finden