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Jeder Rauchstopp ist anders. Und es gibt sie wirklich: die Menschen, die eines Tages ihre buchstäblich letzte Zigarette ausdrücken und für den Rest ihres Lebens rauchfrei bleiben. Andere gehen den einen oder anderen Umweg, bis sie das Kapitel Rauchen endgültig hinter sich lassen.
Finden Sie deshalb für diese Situationen (Verhaltens

So langsam wird der Markt an Nikotinprodukten unübersichtlich. Neben den regulären (Tabak-) Zigaretten und anderen klassischen Rauchprodukten wie Pfeifen und Zigarren gibt es seit einiger Zeit elektrische Geräte, die Nikotin abgeben. Zum Beispiel E-Zigaretten – Geräte also, in denen eine meist nikotinhaltige Flüssigkeit (Liquid) erhitzt wird. Oder aber Tabakerhitzer. Diese Geräte wiederum erhitzen den Tabak, anstatt ihn zu verbrennen.
Weitere Informationen über Nikotinbeutel finden Sie

Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden

Rauchfrei-Gruppenprogramm Statt Rauchen: Alternativen finden

Aussteigen oder Umsteigen? Mit dieser Frage beschäftigen sich nicht wenige Raucher und Raucherinnen. Gemeint ist die Entscheidung, entweder „ganz“ mit dem Rauchen aufzuhören oder aber auf die E-Zigarette umzusteigen.
Rauchen entstehen, nicht im E-Zigaretten-Dampf zu finden

Unterschiede im Rauchverhalten finden sich aber auch

Mehr Informationen finden Sie unter Aufhören Interesse

Es ließen sich noch viele solcher Beispiele finden,

„Fit und gesund sein“ ist der mit Abstand am häufigsten genannte Grund der Besucherinnen und Besucher unserer Website, einen endgültigen Strich unter das Kapitel „Rauchen“ in ihrem Leben zu ziehen. Die meisten werden dabei an ihre körperliche Fitness denken. Aber offenbar profitieren auch mentale Fähigkeiten von einem Rauchstopp.
Gedächtnisverlust bzw. gestiegener Verwirrtheit zu finden

Infos und Tipps zum Rauchstopp finden Sie unter Aufhören