Ein Bonbonglas voller Ablenkungen: rauchfrei-info.de https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/ein-bonbonglas-voller-ablenkungen/
Gerade in den ersten Tagen und Wochen nach einem Rauchstopp kann es immer wieder zu plötzlichen „Verlangensattacken“ kommen. Die Lust auf eine Zigarette wird mitunter so stark, dass so manche(r) kurz davor ist, zuzugreifen – oder es sogar tut.
Ablenkungsideen sind in einem eigenen Thread im Forum zu finden