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So bleibst du stets motiviert | Deutsche Triathlon Union

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Was macht man, wenn im Training mal die Motivation fehlt? Was macht man, welche Tipps gibt es für Athlet*innen, die ungern alleine trainieren? Und was macht man, wenn man endlich mehr als nur Trainingsweltmeister sein möchte? Wir haben darüber mit Christian Hoverath, Sportpsychologe und Hobbytriathlet, gesprochen.
Couch zu fallen und Fernsehen zu schauen, bedarf es einer

Jan Müller: Der Meister der kreativen Trainingsgestaltung | Deutsche Triathlon Union

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Vor ein paar Wochen haben Jan Müller und seine Trainerkollegen – am Wochenende einen internen Wettkampf für den Nachwuchs – Dann haben sie am Wochenende einen Parkplatz rund um – ein Einkaufszentrum genutzt, um mithilfe der Gundersenmethode – Am Ende gab es eine Siegerehrung mit kleinen Preisen
Kilometer vom Stützpunkt entfernten See, einen Lauf auf einer

Eine Sache der Perspektive | Deutsche Triathlon Union

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Daniela Bleymehl war in den vergangenen Jahren sportlich im Aufwind. Das liegt vor allem daran, dass sie ihr Erfolgsrezept, die richtige Balance zwischen Leistungssport und Privatleben, zwischen Verbissenheit und Lockerheit, zwischen Genuss und Verzicht, gefunden zu haben scheint. Von 2020 lässt sie sich nicht unterkriegen. Im Gegenteil: Sie hat noch große Ziele.
darum, Zeit für eher ungewöhnliche Momente im Leben einer