Wenn wir schlafen, kommen Körper und Geist zur Ruhe. Doch tatsächlich sind viele Bereiche unseres Körpers auch im Schlaf sehr aktiv. Welche das sind.
Jeder Mensch durchläuft beim Schlafen verschiedene Schlafphasen in einer bestimmten
Wir laden Schulen herzlich ein, an der Evaluation teilzunehmen.
Das kann auch im Rahmen einer Projektwoche oder als Vertretung für eine Kollegin
Ihr Arzt diagnostiziert einen viralen Infekt. – Aber was unterscheidet einen Virus von einem Bakterium?
Bakterien leben, Viren nicht Bakterien sind winzig kleine Lebewesen, die aus einer
Um zu verstehen, wie Kohlenhydrate auf den Körper wirken, lohnt sich ein Blick auf
Wenn er nach einer Mahlzeit steigt, dann schüttet sie Insulin aus.
Sich seiner Angst zu stellen und sie auszuhalten – am besten mit therapeutischer Hilfe – das nennt man Exposition. Wie sie funktioniert.
Was während einer Expositionstherapie passiert, weiß Dr. med.
Gelegentlicher Stress ist natürlich und unser Körper kann gut damit umgehen. Doch wenn Stress chronisch wird, kann er körperliche und seelische Folgen verursachen. Welche das sein können, erklärt Prof. Dr. Anette Kersting, Direktorin der Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsklinik Leipzig.
depressive Verstimmungen oder Angstsymptome, bishin zu manifesten Erkrankungen wie einer
Erhöhte Cholesterinwerte verursachen meist keine Beschwerden, erhöhen aber das Risiko für Folgeerkrankungen. Wie Statine zur Behandlung beitragen.
Das Ziel einer Behandlung ist es, das Risiko für Folgeerkrankungen zu verringern,
Individuelle Gesundheitsleistungen, kurz IGeL, müssen Sie selbst zahlen. Welche sind sinnvoll und wann sollte man sie hinterfragen?
IGeL-Monitors, indem es möglichst viele wissenschaftliche Arbeiten zu Nutzen und Schaden einer
Bei der Berechnung wurde von einer durchschnittlichen Lebensdauer von 81 Jahren (
Manche leiden gar an einer handfesten Herbst-/ Winterdepression.
