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Zum zweiten Mal zeigen euch die Rugby-Nationalspieler Niklas und Daniel Koch neue Übungen, die euch in diesen Zeiten helfen, fit zu bleiben.  Die Brüder haben sich kurzerhand dazu entschieden, unsere WorkIN-Reihe zu unterstützen. Als Rugby-Spieler absolvieren die beiden vor allem Übungen zur Kräftigung des Körpers.
Sie studieren an der Polzeiakademie in Nienburg – jeweils in einer Klasse ausschließlich

Auch bei Sportübungen sollten die allgemein gültigen Hygienemaßnahmen im Rahmen der Covid-19-Pandemie beachtet werden. Informationen findet ihr auf infektionsschutz.de
Grundschule #13 | Training mit einem Stab WorkIN ab Oberstufe #13 | Training an einer

Dieses Mal haben Sportlehrer Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf eine – Digitale Sportstunde zum Training mit einem Stab vorbereitet. – Wir freuen uns über ein Programm mit vielfältigen Übungen.
Kooperationen Impressum S WorkIN ab Mittelstufe #15 | Training mit einem

dieses Mal haben Sportlehrer Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf eine – Im Mittelpunkt steht das Training mit einem Stuhl. – Wir freuen uns auf ein Programm mit vielfältigen Übungen.
Kooperationen Impressum S WorkIN ab Grundschule #11 | Training mit einem

Detlef Knorrek und Handballspielerin Leonie Neuendorf haben wieder zwei Mitglieder unseres – Im Mittelpunkt steht das Training mit einem Stuhl. – Wir freuen uns auf ein Programm mit vielfältigen Übungen.
Kooperationen Impressum S WorkIN ab Mittelstufe #13 | Training mit einem

beiden Rugby-Nationalspielern Niklas und Daniel Koch haben wieder zwei deutsche Sportidole – Im Mittelpunkt steht das Training mit einem Stuhl. – Wir freuen uns auf ein Programm mit vielfältigen Übungen.
Kooperationen Impressum S WorkIN ab Oberstufe #12 | Training mit einem

Das Training mit einem Stab steht dabei im Mittelpunkt. – Wir freuen uns auf ein kreatives Programm mit vielfältigen Übungen.
Kooperationen Impressum S WorkIN ab Oberstufe #14 | Training mit einem

Im Mittelpunkt steht bei dieser Digitalen Sportstunde das Training mit einem Stab
Kooperationen Impressum S WorkIN ab Grundschule #13 | Training mit einem

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Bei der vierten Episode unseres Video-Talks empfängt Moderator Felix Moskalev den Sportlehrer und früheren Olympia-Teilnehmer Detlef Knorrek. Zunächst sprechen die beiden über Detlefs Kindheit und seine ersten Schritte als Judoka. Daran anknüpfend berichtet Detlef über sportliche Erfolge im Judo, gibt äußerst offen Einblicke in schwierige Phasen des (Spitzen-)Sportlerlebens und schildert seinen Weg zum Rugby-Nationalspieler und Drachenboot-Athleten.
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